Pilates with Thushara

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Pilates is an exercise system that focuses on stretching and strengthening the whole body to improve balance, muscle strength,flexibility and posture as well as improves mental and physical well-being, flattens your stomach and improves bone density and better overall health.
Instructor :Thushara

Schedule

Every Monday and Friday 7:00～8:00

Price List

1500₨/1 lesson (3000₨/1 lesson since June.2021)

Booking

Please check the schedule on Workshop schedule page on the website and email us at info@sl.norikomatsushita.com.

ピラティスは、バランス、筋肉の強さ、柔軟性、姿勢を改善するために、全身を伸ばして強化することに焦点を当てた運動システムで、精神的および肉体的な幸福を改善し、骨密度を改善し、全体的な健康状態を改善します。講師は、Thushara先生です。

スケジュール

毎週月曜・金曜 7:00～8:00

料金

1500₨/1 lesson (3000₨/1 lesson 2021年６月から料金が変更になります)

予約

ホームページのワークショップスケジュールページをご覧いただきまして、info@sl.norikomatsushita.comまでご連絡ください。
お気軽にお問い合わせくださいませ。