Pilates with Thushara/ピラティス(Thushara先生)

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Pilates is an exercise system that focuses on stretching and strengthening the whole body to improve balance, muscle strength,flexibility and posture as well as improves mental and physical well-being, flattens your stomach and improves bone density and better overall health.
Instructor :Thushara

Schedule

Every Mondays 8:30～9:30

Price List

Pilates with Thushara　1500₨/1 lesson

Booking

Please check the schedule on Workshop schedule page on the website and email us at info@sl.norikomatsushita.com.

ピラティスは、バランス、筋肉の強さ、柔軟性、姿勢を改善するために、全身を伸ばして強化することに焦点を当てた運動システムで、精神的および肉体的な幸福を改善し、骨密度を改善し、全体的な健康状態を改善します。講師は、Thushara先生です。

スケジュール

Every Mondays 8:30～9:30

料金

Pilates with Thushara　1500₨/1 lesson

予約

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